こんにちは、shonken (@shonken5)です。 「なかなか行動に移すことができなくて、結局やらなかった。」 という経験皆さんはありませんか? ダイエットのために、ランニングしよう!と思っても、 でも今日は雨だから、、。と言って結局諦めてしまう方って多い…
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